”
“就好比你走在路上,但凡有一个人突然抬头望向天空,其余的路人也会跟着抬头望向天空,这就是从众心理,对不对?”
“哈哈哈哈哈哈哈!你举的例子很符合从众心理这个论点。”叶千帆哈哈一笑,伸手揉了揉宁倾城的头发。
“不过呢,除了从众心理之外,还有科学家提出,打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射,导致无意识地自动模仿,形成传染。”
“研究人员称,被哈欠传染属于一种‘模仿现象’,即不由自主地模仿他人的行为或语言、机械重复特定动作或语言。”
“这种模仿特性也是原始人融入集体的一种表达方式,通过模仿同样的动作来表达共同属性,以避免树敌。”
“啧啧啧!!真没想到,原来打哈欠真是会被传染的!!”听完了叶千帆的一席话,宁倾城已然忍不住感慨道:
“那我下次要是看到别人打哈欠,我是不是得躲远一点呢?”
“免得我也被传染了。”
“哈哈哈哈哈哈!那倒不必!”叶千帆听着宁倾城的话,则是笑得更甚道:
“你要知道,打个哈欠,益处良多!!”
“研究表明,人打一个哈欠,平均只需要六秒钟。”
“但就在这短短的六秒里,你的大脑、眼睛、肾脏、肝脏,都得到了不同程度地好处。”
叶千帆的话音一落。
宁倾城就更是一脸不可置信了。
“真的假的??”
“当然是真的啦!!”叶千帆点了点头:
“没想到吧?打哈欠会让你更清醒。”
“科学家表示,事实上哈欠并不是睡眠的预兆,它的原意是让你更清醒。”
“打哈欠时吸入的空气,降低了鼻腔内血管的温度,从而将温度变低的血液输送到大脑,而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能,让大脑变得更清醒,提高工作效率。”
“所以那些利用鼻子呼吸的人,打哈欠的可能性较小,因为在他们呼吸的同时,鼻腔中的血管已被冷却。”
“哇!!”宁倾城跟听到了什么不得了的新知识一般,她的嘴巴张大,一脸惊诧。
叶千帆见状,则又是笑道:
“这就让你震惊啦?”
“那我要是告诉你,打哈欠竟还有保健作用,你岂不是下巴都快要震惊得掉地板上了??”
“保健作用?”宁倾城瞪大了双眼。
“怎么可能啊?千帆,你开玩笑的吧?”
“我才不会跟你开玩笑呢!我说的可都是真的!”
叶千帆嘴角一勾,深深一笑道:
“研究表明,打哈欠还有以下作用……”
“第一,就是提神醒脑。”
“打哈欠时,伴随着深沉悠长的吸气,有利于更多的氧进入肺部到达血液,同时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩,可驱动携氧的血液流向大脑,提高脑效率。”
“第二,则是加强咽肌收缩力。”
“打哈欠时,口张得很大,咽壁中的悬壅垂肌、腭帆提肌和腭帆肌处于收缩状态,使软腭紧张和上提,并同咽上缩肌在咽腭肌协助下形成的突起相接触,加强咽肌的收缩力。”
“因此,咽肌松弛致使鼾声如雷的人,可利用打哈欠恢复咽肌的紧张性。”
“第三,便是助睡眠……精神紧张难以入睡时,做哈欠操有助于松弛神经进入梦乡。”
“这第四就更神奇了,便是护眼。”
“打哈欠还有助于放松眼部和喉部肌肉,促进眼部血液循环。”
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