孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿书后我抱上了最强大腿：第806章 韩凌番外（22） 发表于 2022-06-07 00:53:052.物理护理
太后娘娘今天洗白了吗：第752章 红绳番外完 发表于 2021-02-10 01:13:41市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
次元游历日记：完结感言 发表于 2020-04-23 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
前妻难哄：教授追妻请排队：第550章 就只能及时止损 发表于 2021-07-26 04:40:004.睡觉前3~4小时不要运动
绿茶小少爷和男配管家：48.第48章第48章 发表于 2022-01-22 00:00:00