第三十一话轻功
浅羽面带着人畜无害的微笑对乔子陌说:“不行,因为只有这样,才能算是体力训练啊,并且跑步训练可是一切武功的基础。”
乔子陌低下头心想:唉,早知如此,也就不起来得那么早了。不过,在学校中自己可是800米跑步冠军,应该还是有点功底的,再将跑步的这些路程分为十段,每跑完一段就稍微休息一下,相信还是可以勉强坚持下来的。思绪一动,便无奈地答应了下来,咬紧牙关朝着村庄门口跑去。唉,是福不是祸,是祸躲不过,若是想要提升武艺,这点又算得了什么?不好好修炼到时候后悔的只能是自己,这点道理乔子陌还是明白的。
乔子陌的方法果然有效,并在跑步的过程中不断摸索,细细思考,竟也找出了一些让跑步快速轻松的规律。
回到浅羽的小屋后,尽管子陌已是累得上气不接下气,脸蛋红得和苹果几乎没有什么两样,但是仍然让浅羽大为惊喜。因为他认为,以子陌的修为很难跑完五圈,并且时间也没有用特别长,于是让乔子陌尽量以后每天都去绕着村子跑上个五圈,一开始虽然会很累,但会发现以后后越跑越轻松。
在院子中,浅羽清了清嗓子,表示正式课程现在开始。
“我们现在来练习——轻功。”
话音刚落,乔子陌心中便是激动万分,咬紧嘴唇,瞪大眼睛问道:“这轻功,莫非就是电视剧里面的那种飞来飞去的武功吗?就像射雕英雄传,神雕侠侣,倚天……”
浅羽一见乔子陌就要收不住了,连忙抬手制止,点头正色道:“不错,一般习武之人都是会轻功的,只要有足够的毅力,找到其中的奥妙以及窍门,便可以做到如同电视剧里一般凌空。”
“轻功,是一切武功的基础。练轻功之时,一开始就感到跳起时身体很沉重,但经过锻炼,就会逐渐适应而不觉沉重。一旦去旧附加的身外重物,自然就顿感十分轻,行走奔跳也会非常的舒适和迅疾。轻功练成之后,窜上纵下如飞菩落叶,在平地行走,则步履轻疾,不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物,借得些微承受力,就可履其上如平地。真实世界里相传的草上飞、雪上飘、水面飞行等,皆是仅凭微小的借力。若脚下全无凭借,就算功夫练得再高深,也难凌空而行。在运用轻功之时,一方面须将真气运至头顶,使全身重量都提到上部,这样只要脚下稍有凭借也可行于其上。另上方面行动又要求迅疾,使其势连绵不断,若稍一迟缓,则气不吸力,力自下沉,力下沉则身体复重如常了。”
乔子陌经过一番思考,顿时嘴角一勾,轻笑一声:“这有何难?总结来说,就是将真气运转至身体上方,再用脚蹬一下地,就可以了啊。你看我的!”
话音刚落,还没经过浅羽同意,便见乔子陌便看准自己前方的大树,将真气运转至身体上方深深吸了一口气,随即纵身一跃,不料还没跃起多高,身体就不再像预估的那样“一飞冲天”,而是因为失去重心而摔落在地。
“诶呦!”乔子陌被摔了个四脚朝天,痛声大叫道,“我说浅羽,你这方法好像不行啊!嘶——摔死我了!”
浅羽则是摇了摇头,将乔子陌慢慢扶起,无奈道:“村长,我还没有说让你现在就为我演示凌空而行,要在这个之前做一些练习。”
乔子陌颇有失望,哭丧着脸向浅羽发问:“什么?这个那么麻烦啊!好吧,先要做哪些乱七八糟的训练?”
“一般轻功训练前都要先进行跑步的练习,这个你已经做到了,不过接下去先要跳一段时间的木桩,待到跳得熟练之后,自然便可以凌空而行了。”
“跳木桩?怎么个跳法?”
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