谁能想得到,左立在洛杉矶的正餐会是和贾巴尔一块吃的。
熏肉酱煎牛排,半份意大利面,五个鸡蛋搭配14种蔬果拌成的无沙拉酱沙拉,这就是左立和贾巴尔的午饭。
贾巴尔能一直打到40岁还能保持一个高水准,39岁还能入选最佳阵容一阵创造最老一阵纪录,38岁在总决赛中还能单场打出26分14篮板的两双数据,37岁还能在总决赛单场打出30+17+8并打爆名人堂成员帕里什和麦克海尔组成的绿军内线是有原因的。
常年的自律饮食让他始终保持着苗条的身材,发福在他这里从来都是不存在的。
不要低估体重对一个球员的影响力,尤其是大个子,有多少人都是毁于不自律带来的肥胖,比如雨人坎普,就算非常自律,也会因为体重大于你的身体承受能力而遭遇毁灭性的伤病,比如大姚。
在控制体重,减少不必要伤病这一点上,全联盟都得叫贾巴尔一声大佬,在那个运动医学不这么发达,运动装备,尤其是球鞋还没有加特技的时代,他的脚踝连续16个赛季都没有受伤,同时也是联盟中为数不多不被胶带或者高帮球鞋束缚过的脚踝之一。
实际上,整个职业生涯,贾巴尔除了两次将自己的手臂弄骨折外就没有什么大伤,耐操的一比。
魔术师约翰逊就曾经说过:“我38岁的时候根本无法像贾巴尔那样征战赛场,可能不会有第二位像他那样的球员了,他是很多运动中最完美的运动员人选。”
这话没啥大毛病,除了张伯伦和奥胖,贾巴尔身体素质还真是不虚哪个内线。
而贾巴尔更是几乎无伤,60岁还能参加跳水比赛,而张伯伦60岁的时候…
至于原因嘛,那就不得不提一下‘张两万’的故事了…
饭桌上贾巴尔也毫不吝啬将自己的经验传授给左立,按照贾巴尔的话说:“球场上你能发挥多少,取决于你在场外做了多少工作。”
“不仅仅是训练场,身体的保养,饮食,睡眠都一样重要,毕竟不管你有多少天赋,你都绝对不会希望伤病找到你。”
左立深以为然,毕竟上一世他就倒在伤病上,以至于这一世就算身体得到系统爆炸带来的巨幅强化,体能变得更好,肌肉强度,韧带的韧性都变得更强,但左立也始终将保养放在很重要的位置。
吃过晚饭,贾巴尔就带着左立来到自己的私人球馆,这座球馆完全按照贾巴尔个人喜好来建造,球馆里最受瞩目的就是那一片荣誉墙了,不说别的,6个总冠军奖杯复刻版,6个常规赛mvp就足够人羡慕了。
坊间流传的一句话,只说个人荣誉,恐怕乔丹都要给贾巴尔三分薄面。
简单的看了一圈,左立第一次对豪宅产生了兴趣,左立至今还住在免费的尼克斯球员
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