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“你现在要做的就是养气和练气,说起养气和练气,五大玄门正宗之中,武当派在这方面造诣最深。
据说门中有一套一气长歌诀,给那些天资聪颖,体质特殊的人修炼,甚至可以让人直接跨过武道修行的前两个阶段,直接由内而外,练出内劲进入武师的境界。
黄飞鸿感慨了一句,“当然,这我也是听人说起,具体的真相恐怕只有武当门徒才清楚了。”
“那些玄门正宗所传承的养气练气之法,更接近于所谓的文功修炼,咱们在内壮这个阶段所使用的办法和他们完全不同。”黄飞鸿一边说着,一边随手打出两拳。
“练武的过程伤身伤己伤神,看起来筋骨强健,力量提升,但是从本源上来讲,确是有损耗的,而我们在这個阶段所养的气,要的就是一个藏字,正所谓炼精化气……”
将一身的力道、意志、神念藏于己身,休养生息,然后,将其熔为一炉,在合适的时机——爆发出去!
说着,他的手臂摆动,明明幅度不大,却压迫空气,发出噼啪一声爆响。
“蕴、藏、放!”
“则内劲出!”
黄飞鸿放慢动作又重新演示了几遍,“阿立,我刚才教给你的是方法,而现在演练的是过程。”
“这个阶段倒是有趣。”陈立也来了兴趣。
武者修行最注重的就是刻苦坚持,所谓冬练三九,夏练三伏,正是如此,可是在这个内壮阶段,追求的却并不是一味的猛练,而是休养生息,将武道修行前两个阶段所积攒的一切蕴藏在身体之中。
不是说到这个阶段就完全躺平,每日胡吃海喝,虽然身体未动,可心思神念意志,却无时无刻不都在思考武道修行。
等到将一身的功夫凝练到极致时,养气的阶段彻底完成,那时候的练就是放,至于能不能通过这个过程凝练出精纯的内劲,那就要看天资努力和机遇了。
“所谓的养气过程到什么时候才算彻底结束?”陈立问道。
“你的身体会给你答案,蕴养的过程就是休养生息的过程,这也是炼体阶段身体素质第二次的爆发性增长,当这种增长结束,就意味着固本培元,对脏器的挖掘强化已经到了现阶段的极致,也就是时候准备打出凝聚一身精华的内劲了!”
“我明白了!”听了黄飞鸿的话,陈立点点头。
从外勇到炼体,只要身体素质不是太差,先天本源没有亏空太多,慢慢靠时间都能跨过去,不过从第二阶段进入到入劲武师就没那么容易了。
养气并不是一种纯粹的苦功夫,但哪怕天资稍差一点,花费的时间多一些,也能慢慢完成,不过将体内的气养成之后,到最后的凝练过程,就没那么容易了。
蕴养的时间太久,失了气血的旺盛和勇猛精进的决心,状态未达
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